Rahasia Performa Maksimal: Manfaat Air Oksigen untuk Olahraga Intens
Sumber: Official Instagram Supero2.100ppm
Jika Anda merupakan salah satu penggemar olahraga berintensitas tinggi, Anda tentunya tidak asing lagi dengan minuman air beroksigen atau oxygenated water. Mengapa harus air beroksigen?
Olahraga dengan intensitas tinggi seperti CrossFit, lari maraton, atau angkat beban dikenal efektif dalam membakar kalori, sehingga membutuhkan energi yang tidak sedikit pula. Selain nutrisi dan pola latihan, jenis hidrasi yang Anda pilih bisa menjadi penentu antara mencapai personal record atau malah kelelahan di tengah jalan. Nah, air oksigen bisa jadi salah satu pilihan hidrasi dan energy booster yang tepat untuk aktivitas fisik tersebut. Namun, apa sebenarnya manfaatnya bagi tubuh saat sedang dipacu hingga batas maksimal?
Apa Itu Air Oksigen?
Secara sederhana, air oksigen adalah air minum yang telah diproses dengan penambahan molekul oksigen ekstra melalui teknologi tekanan tinggi. Jika air mineral biasa mengandung kadar oksigen standar, air oksigen memiliki konsentrasi yang jauh lebih tinggi, yang diklaim dapat diserap oleh tubuh melalui saluran pencernaan untuk membantu metabolisme Anda bekerja lebih optimal.
Manfaat Utama Air Oksigen untuk Olahraga Intens
1. Mempercepat Pemulihan Otot (Recovery)
Salah satu musuh terbesar yang perlu Anda waspadai saat berolahraga intens adalah penumpukan asam laktat. Penumpukan ini menyebabkan rasa pegal dan terbakar pada otot. Konsumsi air oksigen diyakini dapat membantu proses oksidasi asam laktat menjadi energi kembali dengan lebih efisien, sehingga masa pemulihan pasca-latihan menjadi lebih singkat.
2. Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah
Saat Anda melakukan latihan kardio yang berat, otot membutuhkan suplai oksigen yang sangat besar untuk menghasilkan energi. Air oksigen membantu memastikan ketersediaan oksigen dalam aliran darah tetap optimal, yang secara langsung mendukung daya tahan (endurance) agar napas Anda tidak mudah terengah-engah.
3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Otak adalah organ aktif yang paling membutuhkan oksigen untuk mengubah glukosa menjadi energi agar dapat berpikir, bergerak dan mengatur fungsi otomatis tubuh. Dengan hidrasi yang kaya oksigen, sirkulasi oksigen ke otak tetap terjaga, membantu Anda tetap fokus pada teknik gerakan dan menjaga motivasi selama sesi latihan yang berat.
4. Rehidrasi yang Lebih Cepat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air oksigen memiliki struktur molekul yang lebih mudah diserap oleh sel tubuh dibandingkan air biasa. Ini berarti proses rehidrasi terjadi lebih cepat, mencegah gejala dehidrasi seperti pusing dan kram otot.
Kapan Waktu Terbaik Meminumnya?
Untuk mendapatkan hasil maksimal, berikut adalah panduan waktu konsumsi air oksigen:
- Sebelum Latihan (Pre-workout): Untuk “mengisi” cadangan oksigen dalam tubuh.
- Saat Latihan (Intra-workout): Menjaga stamina dan mencegah penurunan performa akibat kelelahan.
- Setelah Latihan (Post-workout): Mempercepat proses pembuangan sisa metabolisme (detoksifikasi) dan pemulihan sel otot.
Bagi Anda yang serius dalam meningkatkan performa atletik, air oksigen adalah investasi tambahan yang layak dicoba. Meskipun bukan pengganti pola makan sehat, keunggulan dalam hal pemulihan dan daya tahan memberikan keunggulan kompetitif yang nyata di lapangan maupun di gym.
Pastikan Anda memilih produk air oksigen yang memiliki sertifikasi resmi dan diproses dengan teknologi yang terjamin kualitasnya, seperti SuperO2. SuperO2 merupakan air beroksigen dengan kadar oksigen 100 PPM (parts per million), sehingga mengandung lebih banyak oksigen daripada air minum biasa! Dibuat menggunakan OxyBooster Technology, SuperO2 menjadi air minum beroksigen pertama di Indonesia yang diproses dengan teknologi dari Jerman. Agar tubuh tetap bugar dan energi Anda bisa recharge, Anda bisa coba minum SuperO2, dijamin stamina bisa on seharian!
Buat Anda yang penasaran sensasi recharge 100% dengan SuperO2, Anda bisa langsung klik di sini atau dapatkan di supermarket maupun minimarket terdekat. SuperO2 dijamin bisa pulihkan energi dan tenagamu saat mencoba berbagai olahraga berintensitas tinggi. Jadi, tunggu apa lagi? #SuperkanHarimu dengan SuperO2!
