Benar nggak sih minum air putih ampuh untuk menghilangkan stres?
Suntuk karena pekerjaan ataupun tugas, biasanya mampu memicu stres. Apalagi, ketika deadline sudah makin dekat, dan belum ada satu pun tugas yang selesai.
Perlu kalian ketahui, kondisi stres terjadi ketika tubuh dan otak mengalami tekanan. Sementara pada kondisi tertentu, reaksi stres bisa memicu jantung berdegup lebih kencang dan membuat tubuh mudah berkeringat.
Stres muncul ketika kelenjar adrenal yang memproduksi kortisol dan berada di atas organ ginjal memberikan reaksi.
Apakah hal tersebut normal? Tentu saja. Karena hormon kortisol membuat seseorang menjadi lebih waspada untuk menghadapi stres.
Namun yang perlu diwaspadai adalah jika tanda-tanda lain dari reaksi hormon tersebut keluar. Karena, akan berimbas pada keluarnya banyak cairan dari dalam tubuh.
Sementara, ketika manusia mengalami stres berkepanjangan akan berpengaruh pada gangguan kesehatan lainnya.
Pada kasus lebih serius, jika manusia mengalami stres berkepanjangan maka pola konsumsi air putih akan lebih sedikit dan berimbas pada gangguan kelelahan adrenal dan depresi.
Lalu, apa hubungan minum air putih bisa untuk menghilangkan stres?
Mungkin kalian lupa bahwa tubuh kita disusun oleh 60 persen air. Tapi ternyata, dari 60 persen itu, otak manusia memiliki komposisi air lebih banyak.
Sehingga, ketika cairan tubuh berkurang, fungsi otak akan mengalami gangguan untuk berpikir jernih. Juga berpengaruh pada kemampuan kita untuk mengelola stres.
Jadi, jangan sampai kalian skip minum air putih, ya! Pilih air putih dengan kandungan terbaik dan kualitas juara seperti, SuperO2.
SuperO2 adalah air oksigen yang mengandung 100 ppm oksigen diproses dengan teknologi OxyBooster dari Jerman, Kandungan Oksigennya 25x lebih banyak daripada air minum biasa, sehingga menghasilkan air minum berOksigen tinggi. SuperO2 juga mampu memberi kesegaran ekstra pada tubuh setiap hari.
